Chapitre 6 Gestion toxique :

Conseils: 

Équilibrer travail et vie privée.

• Bien que le travail soit un aspect important de la vie, veillez à prendre soin de vous et à prioriser vos besoins. Trouver un équilibre entre ces deux aspects présente de nombreux avantages.

Ressource: 

Arrêter de fumer - 10 façons de résister aux envies de tabac :
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/in-depth/nicotine-craving/art-20045454