Au cours de ma carrière médicale, j’ai constaté les impacts cumulatifs du stress sur chacun des aspects de nos vies.

Après avoir passé les débuts de ma carrière à travailler aux urgences et dans des unités de soins intensifs, j’ai commencé à m’intéresser à la prévention des problèmes liés au stress. C’est ce qui m’a mené à la médecine occupationnelle, afin d’aider les gens dans des postes à haut niveau stress comme les pompiers, les membres des forces armés, mes collègues en médecines et même les dirigeants d’entreprise à mieux gérer leur stress. Depuis que j’ai lancé ma carrière fondée sur le bien-être comme méthode de prévention dans tous les aspects de la vie, je continue de voir un besoin croissant dans la culture d’entreprise.

De nos jours, certains des épuisements professionnels que je vois viennent de domaines ou de postes qui ne sont pas traditionnellement associés au stress. Je constate de plus en plus de dirigeants d’entreprises de toute taille aux prises avec les réalités d’employés stressés et les conséquences qui y sont associées. La pandémie est sans aucun doute venue accélérer les défis de bien-être que connaissaient déjà les cultures d’entreprises. Nous avons dû vivre une exposition à des risques plus élevés de maladie grave, à la distanciation physique et sociale, et dans plusieurs cas, à de nouvelles méthodes de travail. Tout cela a eu un impact important sur notre bien-être.

Ainsi, combiné aux difficultés des entreprises à conserver leurs employés, ou bien en raison de celles-ci, les employeurs redoutent les impacts de la tendance de la « grande démission ». Bien qu’il y ait de nombreuses raisons qui expliquent pourquoi les gens quittent leur emploi, il est encore plus important aujourd’hui pour un employeur de démontrer la valeur et l’importance du bien-être de ses employés

Alors que les dirigeants considèrent les réalités du travail une fois la pandémie terminée, le bien-être de l’employé, sous toutes ses formes, doit donc faire partie du plan. Offrir à ses employés les outils dont il leur faut pour veiller à leur bien-être ne devrait pas être un avantage, mais bien le statut quo et un élément de base de votre gestion. Non seulement ceci viendra appuyer le succès de votre entreprise, mais il s’agit aussi de la bonne chose à faire pour vos employés et votre communauté.

Alors que les défis de santé et de bien-être sont devenus plus apparents avec la venue de la COVID, le côté positif est qu’il a maintenant un nouvel intérêt pour la santé publique et une nouvelle appréciation pour le bien-être qui est accueillie avec enthousiasme. Les employeurs ont déjà remarqué le changement, ce qui est encourageant. Un rapport d’Aon produit plus tôt cette année précise que la plupart des employeurs ont déclaré devoir revoir leurs avantages de santé mentale et de soins virtuels.

Et de nombreux employeurs reconnaissent déjà que de prioriser les avantages liés au bien-être et au style de vie sain est avantageux pour leurs profits. La facture liée aux maladies de santé mentale s’élève à 6 milliard en perte de productivité pour les entreprises canadiennes. Ce chiffre est déjà exorbitant, et ça, c’était avant la pandémie. Celle-ci est venue amplifier les défis de santé mentale comme l’anxiété et la dépression. Et nous ne parlons même pas des impacts des maladies physiques.

De l’autre côté de la médaille, les études démontrent que les stratégies visant l’amélioration du bien-être et la santé préventive aident à créer des lieux de travail plus vibrants, à remonter le moral, à réduire les jours de maladie et à rehausser le niveau de productivité. C’est simple :

»La façon dont une personne ressent son bonheur et sa satisfaction dans la vie, sur les plans émotionnel, physique et psychologique, est importante pour les individus, les lieux de travail et notre société en général.

Alors, que peuvent faire les employeurs pour s’améliorer?

Selon moi, il est question d’aller bien au-delà de la promotion du bien-être afin d’activement engager les employés à utiliser des services tangibles qui pourront aider à améliorer leur vie. Les docteurs et les professionnels médicaux ont toujours eu de la difficulté à voir leurs patients agir et suivre les recommandations. Les gens ne font pas toujours ce qu’il y a de mieux pour eux, même s’ils savent que c’est ce qu’ils devraient faire. L’activité physique est un bon exemple. Que 15 % des gens bougent autant qu’il est recommandé.

Voilà l’une des idées fondamentales de l’équipe responsable de la création du EOV Wellness Project. Celui-ci est un plan de bien-être personnalisé qui présente des conseils pratiques et fondés dans la recherche, à un prix accessible, offert par le biais de modules virtuels, notamment des vidéos et des occasions de réflexions. Qui plus est, il est question du bien-être dans son ensemble, et non que de la santé physique. Notre approche inclut l’ensemble et elle vient contribuer à améliorer tous les aspects de la vie, du sommeil aux finances à l’alimentation, en plus de venir solidifier vos relations à votre communauté.

Nous savions qu’il était essentiel de permettre aux gens de facilement intégrer le bien-être à leur quotidien, et de manières tangibles. Notre programme offre les éléments nécessaires afin de construire votre propre plan d’action, qui correspond à ce qu’il vous faut pour répondre à vos besoins et aux étapes que vous être prêts à prendre dès aujourd’hui. Chacune des vidéos du programme se termine en invitant les employés à agir et à suivre des étapes pour leur bien-être, qu’il soit question d’habitudes de sommeil ou de gestion de l’argent. C’est un peu comme la prescription qu’on reçoit après un rendez-vous médical : une étape concrète qui s’associe facilement à un choix sain.

En offrant aux employés un accès à ce genre de service, les employeurs peuvent non seulement faire la promotion du bien-être, mais aussi donner à chacun le pouvoir d’agir. Alors que de plus en plus de gens le feront, nous serons collectivement mieux équipés à affronter les prochaines tempêtes.

Si vos employés pourraient bénéficier d’un programme de bien-être plus complet, je vous encourage à aller voir notre site Web [URL] et à vous inscrire pour notre essai gratuit de 30 jours. Celui-ci vous donnera un accès à la vidéo de présentation d’EOV et à l’un des huit chapitres du programme.