Parce que nous proposons un programme qui vous aide à prendre soin de votre santé mentale et physique de manière abordable et facile à suivre. Un programme qui peut être intégré à votre routine quotidienne au rythme et à l'intensité que vous décidez. Vous apprendrez à résoudre efficacement les problèmes auxquels vous êtes confrontés et commencerez à voir des résultats dès le début.

Depuis dix ans, nous distillons la meilleure information médicale disponible pour les professionnels des domaines concernés afin de proposer une boîte à outils bien-être qui laisse de côté tout jargon et pratiques tortueuses. L'EOV Wellness Project ® propose un programme multithématique basé sur une base médicale solide et supervisé par le directeur médical d'EOV, MD Dr Stewart-Patterson.

Accéder à l'aide de professionnels peut parfois être difficile, avec des délais d'attente souvent longs, et payer pour un accompagnement personnalisé est hors de portée pour de nombreuses personnes. Chez EOV, nous vous proposons une boîte à outils abordable et bien expliquée, présentée dans un format vidéo facile à regarder qui peut être personnalisé et adapté à vos propres besoins. Nous pensons qu'un bon bien-être mental et physique se résume à trois éléments fondamentaux : prendre soin de son corps et se connecter à lui, se connecter aux autres humains et se connecter à la nature. Notre programme de bien-être accessible et facile à adapter vous aidera à tous les réaliser.

Nous vous proposons huit modules soigneusement conçus, livrés au format vidéo, qui fournissent des informations et des stratégies sur les aspects les plus importants nécessaires pour parvenir à une vie équilibrée et saine ; dormir, rester actif, se détendre, avoir des liens sociaux, faire face à des habitudes malsaines, bien-être financier et responsabilité environnementale. Nous fournissons un large éventail de conseils allant des informations sur les exercices de respiration apaisants pour faire face au stress, à l'anxiété et à la panique, aux étapes faciles à suivre pour vous aider à vous endormir, à mieux gérer vos finances, à abandonner les mauvaises habitudes et bien plus encore. Suivre le programme complet vous aide à construire une feuille de route personnelle vers le bien-être holistique.

Après avoir visionné les huit modules vidéo et suivi les conseils pratiques vous verrez un changement positif qui se traduira immédiatement par des choses tangibles résultats. Vous bougerez et vous vous sentirez mieux, aurez des pensées plus heureuses et ferez de meilleures décisions. Notre programme inspire et vous aide à inculquer le l'autodiscipline et la motivation nécessaires pour parvenir à un esprit équilibré et corps.

Nous fournissons un soutien continu et vous apportons les dernières nouvelles sur chaque sujet via les liens et les informations complémentaires fournies dans la section de chaque sujet. Des questions spécifiques peuvent être soumises à l'équipe EOV via le formulaire situé dans la section « Connectez-vous avec nous ».